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后台有好多读者留言发问，异常和顺骨质疏松联系的问题。

今天，常笑健康就骨质疏松这一问题，邀请上海石氏伤科第五代传东谈主詹红生解说，为公共解答。

什么是骨质疏松？

骨质疏松是东谈主体软弱经过在骨头上的一种推崇。

当骨头松到一定进度的时分，骨折的危急性会大大增高，这时分就要当作一种疾病来调整，以镌汰骨折风险。是以在骨质疏松背面加上了一个症字，就形成了一种疾病。

骨质疏松以后，骨头的脆性会增多，这种骨质疏松症的骨折，在医学上也就叫作念脆性骨折。最容易发生骨质疏松脆性骨折的部位，是手腕、大腿根部以及胸、椎腰椎的椎体。

骨质疏松有哪些症状

骨质疏松症的症状主要有骨头酸痛，痛处不定，进度狭窄。一朝发生骨折，骨折的部位会剧烈祸患，浅表的部位还会看见肿胀、瘀血等。

恰是由于这个特色，在还莫得骨折的时分，好多东谈主就会时时忽略骨质疏松的存在。因此，有东谈主说骨质疏松是一种不知不觉的流行病。

还有一种情况，不太会引起咱们的意思，即是跟着年龄的增大，身高会正经变矮，致使出现狭窄的驼背。一般以为东谈主老了，这些变化似乎齐是平常的，但其实这即是骨质疏松的推崇。

骨质疏松即是因为缺钙？

事实上，引起骨质疏松的主要原因有三个方面。

01

女性绝经

这是最为常见，发生率最高、危害最大的一种。女性从绝经运行的三到五年内，由于体内的雌激素衰退，骨质会快速流失，发展到自后，会有一部分东谈主骨质疏松，致使发生脆性骨折。

02

当然软弱

一般六十五岁以上的老年东谈主，岂论男女，会有一小部分发生骨质疏松。

03

其他疾病或药物

如糖尿病，风湿免疫性疾病，肝肾功能不全者等，或是过量使用激素、化疗药物、免疫阻难剂等。这些身分会影响到骨的吐故纳新。

也即是说，平常情况下骨骼的吐故纳新，推崇为老化的旧骨会被破骨细胞领受，然后再由成骨细胞生成新的骨骼。这种新故人替会守护在一种平衡景色，若是这种吐故纳新的平衡被芜乱，旧的骨骼领受过多，新的骨骼生成不及，就会导致骨骼的总量减少、骨骼的质料也因此下落，即骨质疏松。

奈何判断是否有骨质疏松风险

骨质疏松症的会诊，主要要联贯症状，病史，眷属史，骨密度检测恶果等诸多方面，进行详细判断分析。

若是发生了脆性骨折，基本上就不错会诊为骨质疏松症。

若是莫得脆性骨折史，同样仍是要通过检测骨密度来匡助会诊。

现在来说，骨密度检测的设施有好多，双能 x 线领受测定法是相比可靠的设施。其他如超声波、单光子领受等设施仅当作参考。

若是骨密度检测恶果莫得达到会诊圭表，可是，姆妈、大姨、外婆等女性支属中有骨质疏松症或脆性骨折史的东谈主，则属于骨质疏松和脆性骨折的高危东谈主群，也应该尽早给与驻防顺次。

常笑健康温馨辅导

骨质疏松是东谈主体软弱经过在骨骼上的推崇，若是公共上了年事，其实毋庸过于张惶。若是能作念到全体顾惜、详细调整，是不错减少骨质疏松的风险和危害的。

以下几点，冷漠您技术记取：

一、尽量戒除骨质疏松的危急身分。如抽烟，酗酒，过度饮用咖啡和碳酸饮料，膂力步履衰退，饮食养分失衡，提防补充钙、维生素 D 等。

二、坚握有法规的默契查考。如划分，舞蹈，打太极等。

三、饮食方面缺陷仍是要养分平衡，也即是说，吃的种类尽量多一些，每一种食品尽量少一些。

四、必要时，在大夫教授下使用调整骨质疏松症的药物。

图片开首：摄图网

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作家先容

詹红生 主任医师   解说

石氏伤科第五代学术传承东谈主

上海市名中医

简介：世界老中医药内行学术教化秉承职责教授真挚，上海中医药大学解说、骨伤科盘问所长处，附庸朝阳病院主任医师、骨伤科主任，朝阳临床医学院中医骨伤科学教研室主任。